群馬県庁32階の展望ホールからは前橋や高崎の市街地や赤城山、榛名山といった群馬の山々が一望できる。敷島公園ばら園では600種7000株のばらが春と秋に咲き誇り、周辺のお洒落なカフェでひと休み。

車道と立体交差になっているサイクリングロードを気持ちよく流せる。
これからロングライドに挑戦しようと考えている初級者の足試しにお勧め。

コース沿いには、よしおか温泉、こもちの２か所の道の駅。リバートピア吉岡、スカイテルメ渋川、こもちの湯、

ばんどうの湯といった温泉施設。白井宿、木曽三社神社、埋蔵文化財調査センターといった歴史と文化の見所がある

車道と立体交差になっている部分が多く、安全に止まることなく距離を走りたい人向き。冬場のＬＳＤ（Ｌｏｎｇ　Ｓｌｏｗ　Ｄｉｓｔａｎｃｅ）トレーニングに最適。

世界遺産の田島弥平旧宅、島村渡船、徳川家ゆかりの東照宮、鳥居やコスモス畑が見所の小泉稲荷など、歴史を感じる立ち寄りスポットを巡る。

粕川駅を下車してから国道３５３号線まで標高差約２６０ｍの登りを頑張れば、その後は概ね下り基調。
道の駅や日帰り温泉、桜やツツジといった季節の花の名所など、自然を感じる立ち寄りスポットを巡る。

サイクリングロードと路肩の広い車道を走って、安全に距離を延ばしたい人向け。
コースから少し外れて太田のＢ級グルメの焼ソバ店を探すのも良し。
春は北部運動公園の芝桜が綺麗。

標高差約７００mなので健脚向き。コース沿いにはブドウ園やワイナリー、水沢うどんといったグルメ処や、

しんとう温泉、日本の名湯伊香保温泉。水澤観世音、徳富蘆花文学館、竹下夢二記念館といった歴史と文化の見所あり。

大会スタート地点の上細井交差点からゴール地点の赤城山総合観光案内所まで２０．８㎞、標高差１，３１３ｍ。
上位入賞レベルは６０分前後。エキスパートクラス申込基準は９０分以内のタイムを参考に挑戦してみよう。

勢多中央農免農道（ふるさと農道）と赤城南麓広域農道（からっ風街道）といった農道をつなぐ。
前橋や渋川の町並みを眼下に望みながら、上級者にも走り応えのあるコース。